运动鞋的保养常识

一、鞋子的保养方法

1.买合脚的鞋子，否则鞋子易变形且使脚受到伤害。 2.定期清洁鞋子，用湿布轻拭;切勿用刷子猛刷。

3.鞋子若打湿，要塞报纸以维持鞋子之外观，且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温

烘烤。

4.鞋子应避免接触溶剂，酸，碱，油等.维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。 5.休闲鞋，凉鞋不宜作激烈运动。

二、运动鞋的保养选购了一双合适的运动鞋后,您一定想知道如何保护及延长其使用寿命.以下几点可能对你有帮助:

1.每天训练的运动员.最好准备两对以上运动鞋,以便天天替换. 2.鞋子穿着前,最好在通风处摆放一天,好让鞋子有充分的时间吹干.

3.运动员或运动爱好者应经常穿所购买的运动鞋.为了延长鞋子的使用寿命,尽可能少洗. 4.跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养,可用水手洗,最好不要用洗衣机洗或用水浸泡.

5.将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干.

6.鞋子晾干时,使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形;或者将报纸塞在鞋子里.报纸有一举两得的功效,不仅能有助于恢复鞋子原形,而且能迅速吸收鞋子里的水分. 7.鞋子干了以后将报纸取出,再让鞋子晾一会儿.

8.过量的太阳直射,吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命. 日常保养 以下是网友提供的关于如何洗涤白色帆布鞋的小经验，希望对大家有所帮助： 千万不要用洗衣粉和肥皂. 洗衣粉掉颜色.

肥皂洗完变黄.

一,用牙膏刷鞋

二.刷完之后不要晒在阳光下,那样退色,要放在阴暗处,自然风干

☆定期清洁鞋子，鞋面脏后，用柔软的抹布蘸水活洗条剂轻拭，切勿用刷子猛刷. ☆皮质运动鞋应该打油以保证皮革韧性. ☆清洗时不可以用漂白剂. ☆避免渗水，暴晒及火烤;洗后避免阳光直射，一面引起老化，变形，褪色及网面断裂. ☆避免与锐利物，化学品接触. ☆维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息. ☆要注意专鞋专用，休闲鞋，凉鞋不宜做剧烈运动，室内运动鞋不宜室外进行剧烈运动. ☆使用时，大底避免接触油污或其它腐蚀性药剂，如有沾染，需立即用水冲洗。 ☆鞋带/魔术带不可系得太紧，以脚能活动为宜，否则会影响舒适度。 ☆不穿之时，取出鞋垫，将鞋子置于干燥通风处，便于鞋子散发热气，恢复原状。 ☆尽量避免挤压，使鞋子保持原状态不变形。 ☆长时间不使用时，需洗干净晾干，用纸包裹后存储于干燥处。

☆避免高温烘烤，如遇水浸可在鞋内塞报纸，吸干水分及湿气，置放通风处风干即可 一只运动鞋大致由鞋头、鞋面(前面、侧面)大底、中底、后跟、里衬、鞋垫、鞋舌及各种配饰件组成。依鞋口高度分成三种型态：低帮、中帮、高帮。